以前に、10食品群の海藻類の候補として「あらいもずく」をお伝えしました。
あらいもずく（10食品群 海藻類の候補）
10食品群の海藻類は、ひじき、わかめ、昆布、海苔など色々あり、手間が掛からないものでは、焼き海苔でおにぎりとかも好みなのですが、最近よくお世話になっているのが、あらいもずくです。 味付けはなく、そのまま食べられるタイプです。 三杯酢の味
yuuwoods.net
今回は、その続編？ 焼きのりです。
ちょっと海藻類の用意を忘れていたなー、という時に、全形の半分くらいを食べるようにしています。
さっとあぶってごはんをのせておにぎりにしたり、半分を4つに切って少し醤油をつけてごはんを巻いたり、ストックしておくと簡単に海藻類がとれてしまいます。
しかも、業務スーパーなら全形20枚で516円（税込）、全形1枚で約26円、半切なら約13円と超お得！
いっそ高級百貨店で1枚数百円の焼きのりが食べてみたい、、、とか、妄想がふくらんでしまいます。
という訳で、1袋常備されてみてはいかがでしょうか？
コメント